Wraps Moussaka

Nincs értékelés
Előkészítés 25p
Összesen 50p
4 porciones

Összetevők

  • 30 g de queso emmental
  • 60 g de cebolla en cuartos
  • 1 diente de ajo
  • 150 g de zanahoria cortado en rebanadas (1 cm)
  • 60 g de pimiento rojo
  • 60 g de hongos, frescos en mitades
  • 25 g de aceite de oliva
  • ½ cdita de orégano seco
  • ¾ cdita de sal
  • 1 cdita de pimienta negra molida
  • ¾ cdita de nuez moscada en polvo
  • 200 g de jitomate triturado en lata
  • 250 g de carne molida de res
  • 200 g de berenjena cortada en rebanadas (1 cm)
  • 10 g de mantequilla sin sal
  • 130 g de leche entera
  • 10 g de harina de trigo
  • 4 tortillas de harina (Ø 22 cm)

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 1008.8 mg
Fehérje 21.5 g
Kalória 1938 kJ / 463 kcal
Zsír 24 g
Rost 5.8 g
Telített zsír 8.1 g
Szénhidrát 42.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése