Wraps Moussaka

Nincs értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 50p

4 porciones

Összetevők

30 g de queso emmental
60 g de cebolla en cuartos
1 diente de ajo
150 g de zanahoria cortado en rebanadas (1 cm)
60 g de pimiento rojo
60 g de hongos, frescos en mitades
25 g de aceite de oliva
½ cdita de orégano seco
¾ cdita de sal
1 cdita de pimienta negra molida
¾ cdita de nuez moscada en polvo
200 g de jitomate triturado en lata
250 g de carne molida de res
200 g de berenjena cortada en rebanadas (1 cm)
10 g de mantequilla sin sal
130 g de leche entera
10 g de harina de trigo
4 tortillas de harina (Ø 22 cm)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 1008.8 mg

Fehérje 21.5 g

Kalória 1938 kJ / 463 kcal

Zsír 24 g

Rost 5.8 g

Telített zsír 8.1 g

Szénhidrát 42.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Wraps del mundo 5 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tamales de frijol Veracruzanos

2ωρ.

Tacos de cachete

2ωρ.

Sopa vegana de hongos, poro y arroz salvaje con pan tostado

45 λεπτ.

Crema de jitomate y Filetes de pescado con papas

50 λεπτ.

Potaje de sepia con garbanzos

40 λεπτ.

Bocados de pulled pork con ensalada de col

14ωρ.

Curry de pescado con arroz basmati y bollos de yogur al vapor

50 λεπτ.

Ratatouille (Ratatouille) - Francia

1ωρ. 20 λεπτ.

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40 λεπτ.

Omelette en un bollo

40 λεπτ.

Menestra de verduras al estilo de Navarra

1ωρ.

Sopa de judías rojas

35 λεπτ.

Összes megjelenítése