Wraps Moussaka

Nincs értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 50p

4 porciones

Összetevők

30 g de queso emmental
60 g de cebolla en cuartos
1 diente de ajo
150 g de zanahoria cortado en rebanadas (1 cm)
60 g de pimiento rojo
60 g de hongos, frescos en mitades
25 g de aceite de oliva
½ cdita de orégano seco
¾ cdita de sal
1 cdita de pimienta negra molida
¾ cdita de nuez moscada en polvo
200 g de jitomate triturado en lata
250 g de carne molida de res
200 g de berenjena cortada en rebanadas (1 cm)
10 g de mantequilla sin sal
130 g de leche entera
10 g de harina de trigo
4 tortillas de harina (Ø 22 cm)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 1008.8 mg

Fehérje 21.5 g

Kalória 1938 kJ / 463 kcal

Zsír 24 g

Rost 5.8 g

Telített zsír 8.1 g

Szénhidrát 42.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Wraps del mundo 5 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Arroz brut mallorquín

1óra

Omelette con salsa de frijol TM6

30p

Bowl de pollo Shawarma

1óra

Cuscús marroquí

1óra

Omelette Caprese

30p

Pasta con albóndigas de carne

1óra 30p

Patatas con almejas

40p

Ratatouille - Francia

1óra 20p

Costillas teriyaki

1óra 30p

Huevos en cocotte con espinacas

30p

Rancho

1óra

Hamburguesas vegetales de soja

30p

Összes megjelenítése