Eszközök és tartozékok
Vegan Bolognese
Előkészítés 15p
Összesen 50p
4 portions
Összetevők
Vegan cheese substitute
-
raw cashew nuts85 g
-
nutritional yeast15 g
-
garlic powder2 pinches
-
salt½ tsp
Sauce
-
canned kidney bean (drained weight 255 g), drained1 can
-
olive oil20 g
-
garlic clove1
-
English celery stalks cut in pieces100 g
-
carrots cut in pieces150 g
-
onion cut in eighths1
-
100 g waterwhite wine, dry (vegan)100 g
-
canned chopped tomato (400 g)1 can
-
tomato purée50 g
-
ground cumin½ tsp
-
dried thyme1 tsp
-
dried rosemary1 tsp
-
ground smoked paprika½ tsp
-
salt1 ½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
14.2 g
Kalória
1521.1 kJ /
363.6 kcal
Zsír
15.6 g
Rost
10.5 g
Szénhidrát
40.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
We Celebrate our Uniqueness
19 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMushroom Bolognese with Courgette Noodles
50min
Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes
30min
Spinach and Butternut Squash Roulade
2h
Mushroom Gnocchi
40min
Churros with Chocolate Coconut Ganache
1h 5min
Cashew basil spelt pasta (gut health)
15min
Pasta with Fennel and Tomato Sauce
45min
Mini Falafel with Beetroot Houmous
20min
Spinach Dumplings in Tomato Ragout
1h
Florentine-style Spelt Pizza - Pizza fiorentina con farina di farro
1h 20min
Charred cauliflower makhani
1h
Butterbean and Feta Burgers
1h 30min