Eszközök és tartozékok
Green Goddess Spelt Pasta
Előkészítés 10p
Összesen 15p
4 portions
Összetevők
-
spelt pasta, dried, any type (see Tips)400 g
-
green pea, frozen120 g
-
water, boiling
-
cashew nut, raw dry roasted or activated150 g
-
lemon zest only, no white pith1
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm), plus extra to serve (optional - see Tips)30 g
-
avocado (approx. 100 g), flesh only1
-
lemon juice only1
-
extra virgin olive oil80 g
-
water, filtered80 g
-
garlic clove1
-
basil, fresh leaves only50 g
-
salt to taste
-
black pepper, ground to taste
-
Parmesan cheese to serve (optional)
-
watercress leaf to garnish (optional)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
218.5 mg
Fehérje
27.2 g
Kalória
3850.7 kJ /
916.8 kcal
Zsír
50.5 g
Rost
13.1 g
Telített zsír
9.4 g
Szénhidrát
86.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Wellness at the Table
14 Recept
Kanada
Kanada
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseAsian-Style Rice with Eggs and Vegetables
30p
"Marry Me" Chicken Pasta
30p
Pad Thai
45p
Spaghetti alla carbonara
30p
Pasta alla gricia
30p
Spaghettoni cacio e pepe
25p
Creamy Chicken and Sun-Dried Tomato Pasta
30p
Fillet with Rice, Almonds and Cranberries
1óra
Lasagna Bolognese
3óra
Korean Chicken Noodle Soup (Kal-guksu)
1óra 15p
Mushroom Fettuccini
40p
Slow Cooked Beef Stroganoff
7óra