Eszközök és tartozékok
Vegan Burgers
Előkészítés 15p
Összesen 45p
10 portions
Összetevők
-
flaxseeds35 g
-
walnuts75 g
-
onions cut in halves60 g
-
garlic cloves2
-
cooking oil plus extra for greasing and frying30 g
-
fresh button mushrooms225 g
-
fresh brown mushrooms225 g
-
cooked rice325 g
-
canned lentils drained175 g
-
panko breadcrumbs60 g
-
balsamic vinegar30 g
-
light soy sauce30 g
-
paprika½ tsp
-
salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
burger buns8 - 10
-
vegan mayonnaise adjust to taste
-
Dijon mustard vegan, to taste
-
lettuce leaves to garnish8 - 10
-
tomatoes cut in slices, to garnish2
-
tomato ketchup adjust to taste
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
773.4 mg
Fehérje
18.7 g
Kalória
2156.4 kJ /
515.4 kcal
Zsír
12.7 g
Rost
6 g
Telített zsír
1.7 g
Szénhidrát
83.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
We Celebrate our Uniqueness
19 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseWarm Mediterranean couscous salad
30min
Basmati rice in Varoma bundt tin
35min
Crispy Korean tofu
1h 20min
Fettuccine Alfredo
40min
Southern Mac & Cheese
30min
Gluten-free Tagliatelle with Veggie Ragout
1h
Palak paneer
45min
Layered Thai green vegetable curry and rice
45min
Spring Garden Minestrone Soup
50min
Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice
40min
Potato and Celeriac Gratin
1h 10min
Mushroom and sauerkraut pierogi
2h 30min