Vegan Burgers

5.0 4 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

10 portions

Összetevők

flaxseeds
35 g
walnuts
75 g
onions cut in halves
60 g
garlic cloves
2
cooking oil plus extra for greasing and frying
30 g
fresh button mushrooms
225 g
fresh brown mushrooms
225 g
cooked rice
325 g
canned lentils drained
175 g
panko breadcrumbs
60 g
balsamic vinegar
30 g
light soy sauce
30 g
paprika
½ tsp
salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp
burger buns
8 - 10
vegan mayonnaise adjust to taste
Dijon mustard vegan, to taste
lettuce leaves to garnish
8 - 10
tomatoes cut in slices, to garnish
2
tomato ketchup adjust to taste

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 773.4 mg

Fehérje 18.7 g

Kalória 2156.4 kJ / 515.4 kcal

Zsír 12.7 g

Rost 6 g

Telített zsír 1.7 g

Szénhidrát 83.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

We Celebrate our Uniqueness 19 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Leek and Lancashire Cheese Quiche

2óra 15p

Hasselback beetroot salad with macadamia cream

1óra

Pulse and pumpkin curry

30p

Garlic mushrooms

25p

Stir-fry Baby Bak Choy

10p

Green Shakshuka

40p

Quick Tomato and Basil Gnocchi

25p

Cheese and spring onion galette

1óra 15p

Yellow curry sauce (Dandelion restaurant)

55p

Loaded chickpea masala with spelt chapatis (Diabetes)

40p

Hand Ripped Cabbage

20p

Mushroom Bolognese with Courgette Noodles

50p

Összes megjelenítése