Vegan Burgers

4.7 6 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

10 portions

Összetevők

flaxseeds
35 g
walnuts
75 g
onions cut in halves
60 g
garlic cloves
2
cooking oil plus extra for greasing and frying
30 g
fresh button mushrooms
225 g
fresh brown mushrooms
225 g
cooked rice
325 g
canned lentils drained
175 g
panko breadcrumbs
60 g
balsamic vinegar
30 g
light soy sauce
30 g
paprika
½ tsp
salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp
burger buns
8 - 10
vegan mayonnaise adjust to taste
Dijon mustard vegan, to taste
lettuce leaves to garnish
8 - 10
tomatoes cut in slices, to garnish
2
tomato ketchup adjust to taste

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 773.4 mg

Fehérje 18.7 g

Kalória 2156.4 kJ / 515.4 kcal

Zsír 12.7 g

Rost 6 g

Telített zsír 1.7 g

Szénhidrát 83.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

We Celebrate our Uniqueness 19 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Crispy Korean tofu

1óra 20p

Mediterranean Courgette Fritters and Salsa

30p

Vegan Burgers

55p

Curried Lentils

5óra 15p

Creamy miso mushroom udon

45p

Vegan Burgers

Nincs értékelés

Palak Paneer

45p

Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)

55p

Stuffed Peppers with Herbed Quinoa

30p

Lentil Moussaka

3óra 30p

Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice

40p

Eggplant, Spinach & Lentil Curry

25p

Összes megjelenítése