Eszközök és tartozékok
Creamy Coconut Dhal
Előkészítés 10p
Összesen 25p
4 portions
Összetevők
-
yellow onions cut in halves240 g
-
fresh green chillies deseeded1 - 2
-
tomatoes cut in quarters150 g
-
red lentils250 g
-
coconut milk400 g
-
ground turmeric1 tsp
-
curry powder1 tsp
-
ground cumin¼ tsp
-
2 tsp white mustard seedsblack mustard seeds2 tsp
-
water300 g
-
½ vegetable stock cube (for 0.5 l)vegetable stock powder homemade or store-bought½ tsp
-
120 g fresh spinach leaves, coarsely choppedbaby spinach leaves coarsely chopped120 g
-
fresh coriander leaves coarsely chopped, to garnish2 tbsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
20.5 g
Kalória
1967.8 kJ /
470.3 kcal
Zsír
15.4 g
Szénhidrát
55.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Our Kitchens are a Window to the World
40 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePesto Pasta Salad
30p
Lemon Pasta
35p
Broccoli and Cheddar Baked Potatoes
1óra 25p
Soba noodle and tofu salad
35p
Vegan Chickpea and Mushroom Stew
30p
Silverbeet quiche with oat and Parmesan crust
1óra 15p
Mushroom bolognaise
45p
Spinach and Butternut Squash Roulade
2óra
Vegetable Pot Pie with Parmesan Drop Biscuits
1óra 50p
Tex-Mex Bowl
50p
Pickled Red Onions
1óra 50p
Beetroot Harissa Falafel with Tomato Pomegranate Salad
12óra 45p