Overnight Oats with Matcha Yogurt

4.7 3 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 8óra
2 portions

Összetevők

  • pecans toasted
    1 oz
  • red apples cut into pieces (1 in.)
    4 oz
    4 oz green apples, cut into pieces (1 in.)
  • old fashioned rolled oats
    2 oz
  • flaxseeds
    1 ½ oz
  • whole milk
    9 oz
    9 oz oat milk
  • yogurt high protein
    6 oz
  • honey
    2 tsp
  • matcha powder
    1 tsp

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 99.5 mg
Fehérje 23 g
Kalória 2188.6 kJ / 523.1 kcal
Zsír 27.8 g
Rost 11.6 g
Telített zsír 5 g
Szénhidrát 50.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése