Eszközök és tartozékok
Mediterranean chicken with sundried tomato, onion and risoni
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 35p
6 portions
Összetevők
-
whole chicken (approx. 1400 g)1
-
garlic cloves5
-
fresh long red chillies deseeded and cut into halves2
-
red onions cut in wedges or in slices (1 cm)200 g
-
extra virgin olive oil plus 1 teaspoon and 1 tablespoon extra30 g
-
sea salt to season
-
ground black pepper plus extra to season¼ tsp
-
sweet paprika plus an extra 1 tsp1 tbsp
-
freshly squeezed lemon juice1 tbsp
-
tomatoes cut into quarters600 g
-
sundried tomato pesto190 g
-
water400 g
-
Chicken stock paste1 tbsp
-
fresh green beans trimmed (see Tips)300 - 400 g
-
dried risoni pasta250 g
-
extra virgin olive oil to fry
-
fresh coriander leaves only, to garnish
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
270.3 mg
Fehérje
53.3 g
Kalória
3783.7 kJ /
904.3 kcal
Zsír
54.7 g
Rost
7.1 g
Telített zsír
12.8 g
Szénhidrát
51 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePoached chicken with liquid stock
25 min
Meatloaf with mushroom sauce
1 godz. 15 min
Individual chicken wellingtons with mustard tarragon sauce
1 godz. 35 min
Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)
35 min
Chicken with creamy vegetable sauce
35 min
Butterflied chilli lemon chicken and rice
1 godz. 45 min
Lamb Moussaka
1 godz. 30 min
Crispy rice chicken salad with satay sauce
1 godz.
Ayam masak merah (spicy tomato chicken)
1 godz. 20 min
Coconut lamb curry
2 godz.
Roast beef with Yorkshires and gravy
3 godz. 15 min
Beef and feta koftas
1 godz. 30 min