Eszközök és tartozékok
Linsen-Tomaten-Eintopf
Előkészítés 15p
Összesen 40p
4 Portionen
Összetevők
-
Kreuzkümmelsamen1 TL
-
grüne Chilischote, frisch entkernt, in Stücken (2 cm)1
-
Zwiebeln halbiert200 g
-
Knoblauchzehen2
-
Olivenöl und etwas mehr zum Anbraten30 g
-
stückige Tomaten, aus der Dose800 g
-
Limettensaft20 g
-
Wasser600 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
brauner Zucker1 TL
-
Zimt2 Prisen
-
Salz und etwas mehr zum Würzen3 Prisen
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
gelbe Linsen, getrocknet200 g
-
getrocknete Aprikosen, entsteint in Streifen (ca. 5 mm)20 g
-
Rosinen20 g
-
Auberginen gewürfelt (1 cm)300 g
-
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen4
-
Koriander gehackt10 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
140.3 mg
Fehérje
16.8 g
Kalória
1548.7 kJ /
370.2 kcal
Zsír
9.3 g
Rost
13.3 g
Telített zsír
1.2 g
Szénhidrát
61.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Hin & Veggie!
36 Recept
Németország
Németország
THERMOMIX® Magazin 1/2026
40 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése4-Käse-Pizza
3 h 50 min
Gratinierter Spargel auf Thymian-Polenta
1 h 15 min
Apfel-Quark-Puffer
45 min
Spargel und Kartoffeln mit Sauce Hollandaise
50 min
Paneer Makhani
1 h
Original Neapolitanische Pizza
9 h
Mie-Nudel-Lasagne
1 h 30 min
Curry von Wurzelgemüsen
1 h
Spargelauflauf
1 h 10 min
Kartoffel-Ratatouille
1 h
Kokossuppe mit Pak Choi
25 min
Mediterraner Spargel mit Sellerie-Hummus und Oliven-Petersilien-Gremolata
1 h 15 min