Polpette di scarola

4.3 16 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 40p

33 pezzi

Összetevők

50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
500 g di acqua
1000 g di scarola lavata e tagliata
1 spicchio di aglio
20 g di olio extravergine di oliva
200 g di pane raffermo a pezzi
50 g di pangrattato
70 g di olive nere
20 g di capperi
10 g di uvetta
1 uovo
1 pizzico di pepe nero macinato
farina di mais q.b. per panare
pangrattato q.b. per panare
olio da cucina, spray

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 pezzo

Nátrium 95.4 mg

Fehérje 1.8 g

Kalória 187.1 kJ / 44.7 kcal

Zsír 1.7 g

Rost 1.3 g

Telített zsír 0.5 g

Szénhidrát 5.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2025 35 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Bowl vegan con quinoa e verdure

1 godz. 20 min

Sandwiches di verdure con formaggio fresco

1 godz. 10 min

Crêpes con fiori di zucca

1 godz. 30 min

Lasagne primaverili (senza glutine)

3 godz. 15 min

Nachos gratinati

1 godz.

Purea di fagioli con spinaci

30 min

Torta di bietole e pecorino in padella

1 godz. 20 min

Lasagna di zucchine al pesto

50 min

Tagliatelle di carote con pesto di foglie di carote

50 min

Lasagna vegetariana

2 godz.

Sformatini di patate e funghi (vegan)

1 godz. 10 min

Insalata di pasta con pomodori e spinaci

55 min

Összes megjelenítése