Tzatziki

Nincs értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 20p

4 portion

Összetevők

English cucumber peeled, deseeded, cut into pieces
340 g
salt
1 tsp
garlic cloves
2
dill, fresh
5 sprigs
olive oil
15 g
Greek yoghurt 10% fat
340 g
340 g plain yogurt, 10% fat
lemon juice (választható)
15 g
15 g vinegar
black pepper, ground
½ tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 618.3 mg

Fehérje 8.1 g

Kalória 490.2 kJ / 117.2 kcal

Zsír 3.8 g

Rost 0.6 g

Telített zsír 0.5 g

Szénhidrát 13.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Our kitchens are a window into the world 27 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Guacamole

5p

Béarnaise sauce

15p

Hummus

10p

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

30óra

Ranch Dressing

2óra 15p

Curry Ketchup

30p

Hollandaise Sauce

15p

Tomato Ketchup

1óra 15p

Chunky Guacamole

10p

Spicy Cheese Dip

20p

Spinach and Artichoke Garlic Bread

Nincs értékelés

Vegan Roasted Pepper and Cashew Toasts

30p

Összes megjelenítése