Tzatziki

4.6 49 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 20p
4 portions

Összetevők

  • cucumbers peeled, deseeded, cut into pieces
    12 oz
  • salt
    1 tsp
  • garlic cloves
    2
  • fresh dill
    5 sprigs
  • olive oil
    ½ oz
  • Greek yogurt 10% fat
    12 oz
    12 oz plain yogurt, 10% fat
  • lemon juice (választható)
    ½ oz
    ½ oz vinegar
  • ground black pepper
    ½ tsp

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 617.7 mg
Fehérje 8.1 g
Kalória 482.7 kJ / 115.4 kcal
Zsír 3.6 g
Rost 0.6 g
Telített zsír 0.5 g
Szénhidrát 13.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése