Steamed Vegetables with Kefir Dressing
TM6 TM5

Steamed Vegetables with Kefir Dressing

5.0 (1 értékelés)

Összetevők

Kefir Parsley Dressing

  • 1 garlic clove
  • 3 sprigs parsley leaves, fresh
  • 85 g ripe avocado, cut into pieces
  • 140 g kefir
  • 60 g extra virgin olive oil
  • 30 g lemon juice (approx. 1 lemon), freshly squeezed
  • sea salt, to taste
  • black pepper, ground, to taste

Steamed Vegetables

  • 570 g water
  • 450 g cauliflower, broken into florets
  • 340 g spring carrots, cut in half lengthwise
  • 200 g green beans, fresh, trimmed
  • microgreens, to garnish

Tápérték
ekkora adagban: 1 portion
Kalória
1098.3 kJ / 262.5 kcal
Fehérje
5.6 g
Szénhidrát
21.6 g
Zsír
19 g
Telített zsír
3.6 g
Rost
7.5 g
Nátrium
120.1 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése