Steamed Vegetables with Kefir Dressing

Steamed Vegetables with Kefir Dressing

5.0 5 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 40p

4 portions

Összetevők

Kefir Parsley Dressing

garlic clove
1
parsley leaves, fresh
3 sprigs
ripe avocado cut into pieces
85 g
kefir
140 g
extra virgin olive oil
60 g
lemon juice (approx. 1 lemon), freshly squeezed
30 g
sea salt to taste
black pepper, ground to taste

Steamed Vegetables

water
570 g
cauliflower broken into florets
450 g
spring carrots cut in half lengthwise
340 g
green beans, fresh trimmed
200 g
microgreens to garnish

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 120.1 mg

Fehérje 5.6 g

Kalória 1098.3 kJ / 262.5 kcal

Zsír 19 g

Rost 7.5 g

Telített zsír 3.6 g

Szénhidrát 21.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Gut Health 9 Recept
Kanada

Refresh & Revitalize 10 Recept
Kanada

Wellness at the Table 14 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

45p

Carrot and Parsnip Mash

45p

Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds

Nincs értékelés

Cauliflower Artichoke Cheese Bake

1óra 10p

Green Goddess Salad

10p

Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds

50p

Cauliflower Mash

25p

Fillet with Rice, Almonds and Cranberries

1óra

Steamed Broccoli

25p

Green Goddess Salad

10p

Basic Quinoa

35p

Steamed Rice

25p

Összes megjelenítése