Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 can artichoke hearts (approx 14 oz), drained
- 4 oz Parmesan cheese, cut into pieces
- 4 oz mozzarella cheese, cut into pieces
- 2 garlic cloves
- ½ oz shallot, halved
- 1 oz olive oil
- 10 oz frozen spinach leaves, defrosted and drained (see Tip)
- 8 oz cream cheese, softened
- 3 oz sour cream
- ½ tsp red pepper flakes
- ¼ tsp salt
- ½ tsp Worcestershire sauce
- ½ tsp Tabasco sauce
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 oz
- Kalória
- 264 kJ / 63.1 kcal
- Fehérje
- 2.9 g
- Szénhidrát
- 1.9 g
- Zsír
- 5.1 g
- Telített zsír
- 2.6 g
- Rost
- 0.7 g
- Nátrium
- 122.3 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Hollandaise Sauce
15min
Pico De Gallo
15min
Smoked Salmon Dip
10min
Beet Hummus
20min
Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad
45 min
Roasted Red Pepper and Cashew Dip
5min
Keto Mayo
10min
Mixed Mushroom Sauté
30 Min
Thanksgiving Gravy
20min
Hummus
10min
Tzatziki
20min
Game Day Guacamole
1 Std.