Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 can artichoke hearts (approx 14 oz), drained
- 4 oz Parmesan cheese, cut into pieces
- 4 oz mozzarella cheese, cut into pieces
- 2 garlic cloves
- ½ oz shallot, halved
- 1 oz olive oil
- 10 oz frozen spinach leaves, defrosted and drained (see Tip)
- 8 oz cream cheese, softened
- 3 oz sour cream
- ½ tsp red pepper flakes
- ¼ tsp salt
- ½ tsp Worcestershire sauce
- ½ tsp Tabasco sauce
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 oz
- Kalória
- 264 kJ / 63.1 kcal
- Fehérje
- 2.9 g
- Szénhidrát
- 1.9 g
- Zsír
- 5.1 g
- Telített zsír
- 2.6 g
- Rost
- 0.7 g
- Nátrium
- 122.3 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Spicy Cranberry Orange Sauce
35min
Béarnaise sauce
15min
Pico De Gallo
15min
Avocado Tomatillo Salsa
10 min
Hummus
10 min
Smoked Salmon Dip
10 min
Baba Ghanoush
1h 30min
Lemon Caper Aioli
10 min
Bistro Mayonnaise
5min
Mayonnaise (3 Minute)
10 min
Keto Mushroom Gravy
45min
Creamy Avocado Dip
10 min