Hummus

Hummus

4.0 8 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

8 portion

Összetevők

garlic cloves
2
ice cubes
85 g
chickpea, canned (approx. 14 oz ea.), drained (see Tip)
2 cans
tahini
60 g
olive oil
30 g
lemon juice
60 g
paprika, sweet to taste
1 tsp
salt to taste
1 tsp
olive oil to drizzle
cayenne pepper, ground to sprinkle
paprika, sweet to sprinkle

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 611.1 mg

Fehérje 6.8 g

Kalória 734.5 kJ / 175.5 kcal

Zsír 9.6 g

Rost 5.7 g

Telített zsír 1.3 g

Szénhidrát 17.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Diamond Club CA - 1st edition 18 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Hollandaise Sauce

15 min

Warm Spinach and Artichoke Dip

20 min

Mango chutney

1 h 20 min

Béchamel sauce

15 min

Sweet Onion and Maple BBQ Sauce

30 min

Spicy Cheese Dip

20 min

Spinach and Artichoke Garlic Bread

No ratings

Mixed Mushroom Sauté

30 min

Creamy Feta Dip

5 min

BBQ Sauce

5 h

Hummus

10 min

Tzatziki

No ratings

Összes megjelenítése