Hummus

Hummus

4.0 7 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

8 portion

Összetevők

garlic cloves
2
ice cubes
85 g
chickpea, canned (approx. 14 oz ea.), drained (see Tip)
2 cans
tahini
60 g
olive oil
30 g
lemon juice
60 g
paprika, sweet to taste
1 tsp
salt to taste
1 tsp
olive oil to drizzle
cayenne pepper, ground to sprinkle
paprika, sweet to sprinkle

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 611.1 mg

Fehérje 6.8 g

Kalória 734.5 kJ / 175.5 kcal

Zsír 9.6 g

Rost 5.7 g

Telített zsír 1.3 g

Szénhidrát 17.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Diamond Club CA - 1st edition 18 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Mayonnaise

5p

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

30óra

Basil pesto

10p

Basil Pesto (TM5 Metric)

10p

Spicy Cheese Dip

20p

Spinach and Artichoke Garlic Bread

Nincs értékelés

Vegan Roasted Pepper and Cashew Toasts

30p

Mixed Mushroom Sauté

30p

Creamy Feta Dip

5p

BBQ Sauce

5óra

Hummus

10p

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

25p

Összes megjelenítése