Ugrás a fő tartalomra Keresés
Hummus

Hummus
4.0 7 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 10p
8 portion
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • garlic cloves
    2
  • ice cubes
    85 g
  • chickpea, canned (approx. 14 oz ea.), drained (see Tip)
    2 cans
  • tahini
    60 g
  • olive oil
    30 g
  • lemon juice
    60 g
  • paprika, sweet to taste
    1 tsp
  • salt to taste
    1 tsp
  • olive oil to drizzle
  • cayenne pepper, ground to sprinkle
  • paprika, sweet to sprinkle

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 611.1 mg
Fehérje 6.8 g
Kalória 734.5 kJ / 175.5 kcal
Zsír 9.6 g
Rost 5.7 g
Telített zsír 1.3 g
Szénhidrát 17.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Diamond Club CA - 1st edition 18 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Hollandaise Sauce

4.0(76)

15p

Mayonnaise

4.7(53)

5p

Hummus

4.3(94)

10p

Maple Miso Vinaigrette

4.4(10)

5p

Tomato ketchup

4.7(33)

1óra 15p

Spicy Cheese Dip

5.0(1)

20p

Spinach and Artichoke Garlic Bread

Nincs értékelés

Vegan Roasted Pepper and Cashew Toasts

5.0(4)

30p

Mixed Mushroom Sauté

5.0(3)

30p

Béchamel Sauce

1.0(1)

15p

Creamy Feta Dip

4.0(1)

5p

BBQ Sauce

4.7(18)

5óra

 Összes megjelenítése