Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 3 ½ oz onions, halved
-
1
serrano chili, deseeded
vagy 1 fresh chili, deseeded -
½ - 1
oz lime juice
vagy ½ - 1 oz lemon juice - ½ - 1 tsp salt, to taste
- 2 - 3 sprigs fresh cilantro, leaves only
- 7 oz tomatoes, quartered
- 18 oz ripe avocado, cut into pieces (2-3 avocados)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 638.6 kJ / 152.6 kcal
- Fehérje
- 2.3 g
- Szénhidrát
- 10.9 g
- Zsír
- 12.8 g
- Telített zsír
- 1.8 g
- Rost
- 6.8 g
- Nátrium
- 299.5 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseBolognese Sauce
1 Std. 10 Min
Hummus
10 min
Mayonnaise
5 min
Mango chutney
1 godz. 20 min
Vegan Pesto
10 min
Tomatillo Avocado Guacamole
10 min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10 min
Ranch Dressing
2 godz. 15 min
Steamed Vegetables with Kefir Dressing
40 min
Mango Chutney
1 godz. 20 min
Avocado Tomatillo Salsa
10 min
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25min