Eszközök és tartozékok
Poulet épicé et riz coco
Előkészítés 15p
Összesen 2óra
6 portions
Összetevők
-
120 g d'oignons coupés en deux
-
3 gousses d'ail
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1 piment rouge frais épépiné, grossièrement haché, et un peu pour la finition
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20 g d'huile végétale
-
35 g de pâte de curry rouge50 g de pâte de curry thaï jaune
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1 c. à café de citronnelle déshydratée2 tiges de citronnelle fraîche écrasées
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20 g de gingembre frais râpé
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2 feuilles de combava fraîches (választható)
-
1000 g de cuisses de poulet, avec os et peau, (6 cuisses)1000 g de hauts de cuisse de poulet, avec peau et os (6 hauts de cuisse)
-
1 c. à café de sel
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1 c. à café de poivre moulu
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600 g d'eau
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350 g de lait de coco
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350 g de riz basmati
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coriandre fraîche pour la finition
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citron vert (választható) en rondelles, pour la finition
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
582.4 mg
Fehérje
34.2 g
Kalória
3173.3 kJ /
758.4 kcal
Zsír
40.1 g
Rost
1.8 g
Telített zsír
16.3 g
Szénhidrát
57.2 g
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