Eszközök és tartozékok
Mie-Nudeln mit Gemüse in Kokos-Erdnuss-Sauce
Előkészítés 10p
Összesen 40p
3 Portionen
Összetevők
-
Mie-Nudeln in 2-4 Blöcken250 g
-
Möhren in Stiften (0,5 x 5 cm)100 g
-
rote Paprika in Streifen (ca. 1 cm)100 g
-
Brokkoliröschen klein (2-3 cm)100 g
-
Wasser300 g
-
Kokosmilch400 g
-
Erdnusscreme80 g
-
Tomatenmark30 g
-
Salz2 TL
-
2 TL gelbe Currypasterote Currypaste2 TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
3194 mg
Fehérje
20 g
Kalória
3471 kJ /
830 kcal
Zsír
47 g
Rost
5.7 g
Telített zsír
28 g
Szénhidrát
71 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
THERMOMIX® Magazin 5/2025
41 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLeichter Kartoffelsalat mit Joghurt-Senf-Dressing
1óra 45p
Kunterbunte Lunch-Gläser
40p
Gegrillte Tempeh-Gemüse-Spieße mit Dip (vegan)
40p
Gegrillte Feta-Spitzpaprika
25p
Focaccia mit Kirschtomaten
2óra 45p
Sommerlicher Kartoffelsalat
3óra
Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta
20p
Gegrillte Avocado mit pikantem Tomatenkompott
25p
Focaccia mit Gewürzöl
4óra 15p
Bulgursalat - Kısır
1óra
Kartoffelsalat mit Kichererbsen und Spinat
1óra
Gegrillte Süßkartoffelscheiben mit Topping (vegan)
35p