Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)

Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)

4.3 11 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 55p

4 porciones

Összetevők

300 g de arroz basmati integral
350 g de hongos frescos laminados
10 g de hojas de cilantro fresco
40 g de nueces pacanas tostadas
40 g de nueces en mitades tostadas
50 g de salsa de soja
10 g de aceite de sésamo tostado
30 g de vinagre de vino blanco
40 g de aceite de oliva
1 cucharadita de azúcar
700 g de agua
½ - ¾ cucharadita de sal
2 - 3 cebollas de verdeo en rodajas diagonales
1 - 2 cucharadas de semillas variadas (calabaza, girasol), tostadas

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 1022 mg

Fehérje 13 g

Kalória 2424 kJ / 579 kcal

Zsír 29 g

Rost 5.5 g

Telített zsír 5 g

Szénhidrát 61 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Al aire libre 8 Recept
Nemzetközi

Vibrante vitalidad 12 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Empanada integral de brócoli, kale y queso

1ч. 15 мин.

Omelette de claras con espinacas y champiñones

50 мин.

Pastel de patata

1ч. 15 мин.

Calzone de verduras

40 мин.

Fetuccini al limón

35 мин.

Pastel de patata con kale

1ч. 40 мин.

Espinacas a la crema con huevos poché

35 мин.

Mini hamburgesas con Bimi y garbanzos

1ч. 35 мин.

Ensalada de cuscús con orejones y piñones

50 мин.

Risotto de Champiñones

30 мин.

Ensalada de cebada con naranja

50 мин.

Curry de batatas y brócoli

20 мин.

Összes megjelenítése