Arepas com ovo e tomate

Arepas com ovo e tomate

3.7 10 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 30p

4 unidades

Összetevők

Arepas

farinha de milho pré-cozida, mais q.b. p/ polvilhar
160 g
água
250 g
sal
½ c. chá de

Ovos e tomates

ovos
6
sal
2 pitadas de
pimenta
2 pitadas de
cebola cortada ao meio
120 g
azeite
40 g
tomates-cereja cortados em cubos
14 - 16
160 g tomate, cortado em cubos

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 unidade

Nátrium 499.1 mg

Fehérje 15.5 g

Kalória 1601.9 kJ / 382.9 kcal

Zsír 20.5 g

Rost 4.6 g

Telített zsír 4.1 g

Szénhidrát 35.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Street Food América do Sul 5 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Smoothie de beterraba

5 min

Doce de pêssego

1 godz. 5 min

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12 godz.

Waffles com molho de morango

40 min

Bowl de abacate e kiwi

10 min

Papas de aveia vegan com fruta e canela

15 min

Torrada integral com abacate e ovo

15 min

Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5

1 godz.

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

12 godz. 15 min

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

50 min

Brunch de bagels rápidos

55 min

Tabuleiro doce e salgado

20 min

Összes megjelenítése