Batido saudável

Batido saudável

4.4 5 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

2 copos

Összetevők

laranja descascada, s/ parte branca e s/ caroços
1
alperce s/ caroço
100 g
cenoura cortada em pedaços
80 g
tofu (ver dica)
70 g
cubos de gelo
100 g
cajus picados grosseiramente
10
bebida de soja
150 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 copo

Nátrium 55.5 mg

Fehérje 10 g

Kalória 763.5 kJ / 182.5 kcal

Zsír 6.5 g

Rost 4.5 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 24 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Momentos de partilha 15 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Café Dalgona Coreano

10p

Cocktail refrescante de lima e toranja

10p

Smoothie verde de vitamina C

10p

Sangria de pepino

30p

Smoothie de São Valentim

5p

Licor de marmelo

744óra

Ice tea de limão e lúcia-lima

40p

Sumo de alperce

Nincs értékelés

Moscow mule

10p

Reforço energético de cúrcuma, canela e gengibre

20p

Chá gelado de limão e gengibre

1óra

Sumo detox de maçã e pera

10p

Összes megjelenítése