Ugrás a fő tartalomra Keresés

Αρακάς λαδερός
4.7 49 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 1óra
4 μερίδες
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • κρεμμύδια
    70 γρ.
  • φρέσκα κρεμμυδάκια το λευκό μέρος και το τρυφερό πράσινο, κομμένα στα 3
    2 - 3
  • ελαιόλαδο
    100 γρ.
  • κατεψυγμένο αρακά αποψυγμένο
    500 γρ.
  • καρότα κομμένα σε φέτες (1 εκ.)
    150 γρ.
  • συμπυκνωμένο χυμό ντομάτας
    500 γρ.
  • νερό
    400 γρ.
  • πελτέ ντομάτας
    1 κ.σ.
  • ζάχαρη
    ½ κ.γλ.
  • πάστα ζωμού λαχανικών
    1 κ.σ.
  • πατάτες κομμένες σε κυβάκια (2 εκ.)
    500 γρ.
  • αλάτι
    ½ κ.γλ.
  • φρέσκο άνηθο μόνο τα φύλλα
    5 κλωνάρια

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 μερίδα

Nátrium 379.8 mg
Fehérje 12.2 g
Kalória 2067.7 kJ / 494.2 kcal
Zsír 25.8 g
Rost 13.2 g
Telített zsír 3.6 g
Szénhidrát 57.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Recept
Görögország
Αλχημιστής της φύσης 10 Recept
Görögország
Η πρώτη μου εβδομάδα με το ΤΜ7 14 Recept
Görögország
Οι δυο μας 10 Recept
Görögország
Σπιτικό 39 Recept
Görögország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Πίτσα με σπανάκι, αυγά και σάλτσα από κόκινες πιπεριές

5.0(2)

1óra 45p

Πρασόρυζο

4.9(56)

35p

Ομελέτα με τυρί, σπανάκι και ντομάτα

Nincs értékelés

Σαλάτα με μαυρομάτικα, σπανάκι και δυόσμο

5.0(1)

1óra

Εύκολη σπανακόπιτα

4.9(8)

2óra 10p

Κάρυ με μελιτζάνες, σπανάκι και κόκκινες φακές

4.0(6)

25p

Πιλάφι με ανάμεικτα σιτηρά και παντζάρι

4.0(2)

30p

Tαλιατέλες με νηστίσιμο πέστο

5.0(1)

25p

Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

5.0(1)

1óra 35p

Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό

3.5(2)

35p

Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι

5.0(1)

40p

Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα

Nincs értékelés

 Összes megjelenítése