Eszközök és tartozékok
Tαλιατέλες με νηστίσιμο πέστο
Előkészítés 10p
Összesen 25p
4 μερίδες
Összetevők
-
βασιλικό, φρέσκo μόνο τα φύλλα40 γρ.
-
νιφάδες διατροφικής μαγιάς15 γρ.
-
κουκουνάρι30 γρ.
-
σκόρδο1 σκελίδα
-
χυμό λεμονιού10 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
ελαιόλαδο70 γρ.
-
νερό1500 γρ.
-
αλάτι1 κ.σ.
-
350 γρ. ζυμαρικά πέννεςταλιατέλες σε φωλιές, χωρίς αβγό300 - 350 γρ.
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 μερίδα
Nátrium
2064.6 mg
Fehérje
14.8 g
Kalória
2296.1 kJ /
548.8 kcal
Zsír
24 g
Rost
4 g
Telített zsír
3.1 g
Szénhidrát
68.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Healthy Start
7 Recept
Görögország
Görögország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseΛευκή πίτσα
40p
Μίνι φαλάφελ με χούμους παντζαριού
20p
Αλευρόπιτα
50p
Σαλάτα με κινόα, φασόλια και βινεγκρέτ κουρκουμά
30p
Νταλ καρύδας
25p
Ρύζι με ντομάτα και λαχανικά
1óra 15p
Σάλτσα μπολονέζ με κόκκινες φακές και λαχανικά
45p
Τάρτα με σπαράγγια, αρακά και ανθότυρο
1óra
Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)
45p
Μανιταροπιτάκια
1óra 30p
Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι
45p
Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+
20p