Eszközök és tartozékok
Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)
Előkészítés 45p
Összesen 45p
4 μερίδες
Összetevők
-
κολοκυθάκια που έχετε κόψει τις άκρες τους500 γρ.
-
αλάτι2 ¼ κ.γλ.
-
φρέσκο κρεμμυδάκι μόνο το πράσινο μέρος, κομμένο σε κομμάτια (4 εκ.)20 γρ.
-
φύλλα φρέσκου δυόσμου10 γρ.
-
φρέσκο άνηθο10 γρ.
-
φύλλα φρέσκου βασιλικού10 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι200 γρ.
-
μέλι20 γρ.
-
κύμινο, αλεσμένο2 κοφτά κ.γλ.
-
νιφάδες πιπεριάς τσίλι (választható)4 πρέζες
-
πιπέρι, αλεσμένο2 πρέζες
-
λεμόνι (ή 2 λάιμ), μόνο το ξύσμα, και 1 ακόμα, κομμένο στα 4, για το σερβίρισμα1
-
φέτα θρυμματισμένη200 γρ.
-
αυγά2
-
αλεύρι80 γρ.
-
ελαιόλαδο3 κ.σ.
-
κόλιανδρο, φρέσκο ψιλοκομμένο, για το γαρνίρισμα2 κ.σ.
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 μερίδα
Nátrium
1839 mg
Fehérje
18.4 g
Kalória
1730.5 kJ /
413.6 kcal
Zsír
23.6 g
Rost
2.5 g
Telített zsír
9.7 g
Szénhidrát
32.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Κόφτης Λαχανικών+
7 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseΜάφιν ομελέτας
30 Min
Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες
40 Min
Φτερούγες κοτόπουλου με σάλτσα μπάρμπεκιου
1 Std. 15 Min
Παγωτό ξυλάκι με φρέσκα φρούτα
7 Std. 45 Min
Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο
6 Std.
Μανιταροπιτάκια
1 Std. 30 Min
Ζύμη για πίτσα
1 Std.
Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο
1 Std.
Ψωμάκια-Χριστουγεννιάτικο δέντρο με τυρί γκούντα και τσίλι
Keine Bewertungen
Ρολάκια με κολοκυθάκια και σολομό
Keine Bewertungen
Αλμυρά γαλλικά σου τυριού (gougères) με έμενταλ
Keine Bewertungen
Καναπεδάκια με παντζάρι, κατσικίσιο τυρί και πέστο ρόκας
Keine Bewertungen