Eszközök és tartozékok
Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
Előkészítés 50p
Összesen 1óra 35p
8 μερίδες
Összetevők
Μελιτζάνες
-
λάδι για το λάδωμα της φόρμας και των μελιτζάνων
-
μελιτζάνες κομμένες σε φέτες διαμέτρου 7-7.5 εκ. και πάχους 0.5 εκ. (24 φέτες)400 γρ.
-
αλάτι για πασπάλισμα
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο για πασπάλισμα
Μίγμα τυριών
-
τυρί μοτσαρέλα κομμένο σε κύβους100 γρ.
-
τυρί παρμεζάνα κομμένο σε κομμάτια40 γρ.
-
τυρί ρικότα250 γρ.
Σάλτσα
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση100 γρ.
-
καρότο κομμένο σε κομμάτια50 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά κομμένη σε κομμάτια50 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
συμπυκνωμένο χυμό ντομάτας250 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
Ολοκλήρωση
-
νερό550 γρ.
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 μερίδες
Nátrium
338.3 mg
Fehérje
8.9 g
Kalória
687 kJ /
164.2 kcal
Zsír
14.5 g
Rost
2.6 g
Telített zsír
5.6 g
Szénhidrát
9.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Thermomix® Nester
10 Recept
Görögország
Görögország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTαλιατέλες με νηστίσιμο πέστο
25p
Τάρτα με κολοκύθα και φέτα
45p
Φαλάφελ
1óra 25p
Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)
45p
Μανιταροπιτάκια
1óra 30p
Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι
45p
Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+
20p
Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό
35p
Σαλάτα με μαυρομάτικα, σπανάκι και δυόσμο
1óra
Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι
40p
Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα
Nincs értékelés
Ρατατούιγ με μελιτζάνες, κατσικίσιο τυρί και ντομάτες (TM6)
Nincs értékelés