Broccoli con pesto di rucola e Feta

3.8 6 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

6 porzioni

Összetevők

Pesto di rucola

60 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
1 limone solo la scorza (senza la parte bianca)
30 g di pinoli
2 spicchi di aglio
85 g di rucola
75 g di olio extravergine di oliva
15 g di succo di limone
2 pizzichi di sale

Broccoli

olio extravergine di oliva q.b. per ungere
560 g di cimette di broccolo
220 g di cipolla rossa a fette sottili
220 g di pomodorini a metà
150 g di Feta sbriciolata
2 limoni a metà

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 525 mg

Fehérje 11 g

Kalória 1322 kJ / 316 kcal

Zsír 26 g

Rost 4 g

Telített zsír 7 g

Szénhidrát 15 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Conviviale 34 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Zuppa di noodles vegetariana alla vietnamita

1óra 20p

Chips di polenta con caponata e composta ai frutti rossi

4óra

Curry di verdure e tempeh

1óra

Patate dolci al forno con salse dip (cetriolini, mango, fagioli neri)

45p

Sformatini verdure e yogurt

40p

Chili (vegan)

40p

Orzo alle verdure con uova in cocotte

1óra 30p

Riso all'aneto, fagioli di Lima e melograna

45p

Frico con speck

50p

Polpette di melanzane e noci

1óra

Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli

30p

Millefoglie di patate, fagiolini con pesto di basilico e mandorle

1óra 40p

Összes megjelenítése