Eszközök és tartozékok
Burger végétalien
Előkészítés 15p
Összesen 45p
10 portions
Összetevők
-
de graines de lin35 g
-
de noix décortiquées75 g
-
d'oignon coupé en deux60 g
-
gousses d'ail2
-
d'huile végétale et un peu pour huiler et pour la cuisson30 g
-
de champignons de Paris frais225 g
-
de champignons bruns, frais225 g
-
de riz étuvé cuit, égoutté (voir "Conseil(s)")325 g
-
de lentilles en conserve égouttées175 g
-
de chapelure de panko60 - 80 g
-
de vinaigre balsamique30 g
-
de sauce de soja30 g
-
de paprika½ c. à café
-
de sel1 c. à café
-
de poivre moulu½ c. à café
-
pains à burger10
-
moutarde végétalienne
-
mayonnaise végétalienne
-
feuilles de laitue10
-
tomates en tranches2
-
ketchup végétalien
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Kalória
515.4 kcal /
2156.4 kJ
Fehérje
18.7 g
Zsír
12.7 g
Szénhidrát
83.2 g
Rost
6 g
Telített zsír
1.7 g
Nátrium
773.4 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Je célèbre la cuisine qui me ressemble
27 Recept
Franciaország
Franciaország