Crumble de courgette à la menthe

Crumble de courgette à la menthe

4.3 181 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 50p

6 portions

Összetevők

100 g d'oignon coupé en deux
60 g d'huile d'olive
1000 g de courgettes non traitées, coupées en fines rondelles
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
5 brins de menthe fraîche
150 g de feta
150 g de farine de blé semi-complet (ou farine bise)
5 g de pignons de pin

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 8 g

Kalória 1180 kJ / 282 kcal

Zsír 17.2 g

Rost 3.8 g

Szénhidrát 22.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Blog & co - Yummix vol. II 10 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Dhal de lentilles vertes à la courge

55 Min

Crumble de tomates

50 Min

Tarte chèvre, pomme et oignon

2 Std. 15 Min

Curry de patates douces, épinards et brocoli

45 Min

Mujaddara (riz au lentilles)

1 Std.

Chaussons aux légumes

40 Min

Quiche aux épinards et au fromage à raclette

1 Std.

Gratin dauphinois, patate douce et cheddar à la truffe

1 Std.

Tortellini à la ricotta et aux épinards

9 Std.

Soufflé aux courgettes et au gorgonzola

1 Std. 20 Min

Œuf mollet, purée de petits pois et sabayon au riesling (Zone 6)

1 Std. 30 Min

Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours

45 Min

Összes megjelenítése