Crumble de courgette à la menthe

Crumble de courgette à la menthe

4.3 157 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 50p

6 portions

Összetevők

d'oignon coupé en deux
100 g
d'huile d'olive
60 g
de courgettes non traitées, coupées en fines rondelles
1000 g
de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
3 pincées
de menthe fraîche
5 brins
de feta
150 g
de farine de blé semi-complet (ou farine bise)
150 g
de pignons de pin
5 g

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Kalória 282 kcal / 1180 kJ

Fehérje 8 g

Zsír 17.2 g

Szénhidrát 22.2 g

Rost 3.8 g

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