Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Médaillons de légumes
Előkészítés 35p
Összesen 1óra 10p
4 portions
Összetevők
-
d'eau900 g
-
de sarrasin100 g
-
de flocons d'avoine30 g
-
de graines variées50 g
-
de parmesan en morceaux50 g
-
de courgettes en morceaux (2-3 cm)100 g
-
d'oignons en quartiers50 g
-
carotte (environ 70 g), en morceaux (2 cm)1
-
gousse d'ail1
-
de basilic frais3 feuilles
-
de persil frais2 brins
-
de paprika fumé, moulu (választható)½ c. à café
-
de sel1 - 2 pincées
-
de chapelure50 g
-
huile de tournesol3 - 4 c. à soupe
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Kalória
407.5 kcal /
1705 kJ
Fehérje
13.5 g
Zsír
23.5 g
Szénhidrát
39.3 g
Rost
6.3 g
Telített zsír
4.8 g
Nátrium
342.3 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Je célèbre la cuisine qui me ressemble
34 Recept
Franciaország
Franciaország
