Galettes de lentilles, cumin et noisettes
TM5 TM31 TM6

Galettes de lentilles, cumin et noisettes

4.1 (181 értékelés)

Összetevők

  • 50 g de noisettes décortiquées
  • 70 g d'oignon, coupé en morceaux
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive, et un peu pour la poêle
  • 100 g de lentilles corail, rincées
  • 300 g d'eau
  • du sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 200 g de carottes, coupées en tronçons (2 carottes env.)
  • 75 g de flocons d'avoine
  • 1 c. à café de cumin en poudre
  • du poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts

Tápérték
ekkora adagban: 1 portion
Kalória
935 kJ / 224 kcal
Fehérje
9 g
Szénhidrát
19 g
Zsír
11 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése