
Eszközök és tartozékok
Galettes de lentilles, cumin et noisettes
Előkészítés 10p
Összesen 50p
4 portions
Összetevők
-
de noisettes décortiquées50 g
-
d'oignon coupé en morceaux70 g
-
d'huile d'olive et un peu pour la poêle1 c. à soupe
-
de lentilles corail rincées100 g
-
d'eau300 g
-
du sel à ajuster en fonction des goûts
-
de carottes coupées en tronçons (2 carottes env.)200 g
-
de flocons d'avoine75 g
-
de cumin en poudre1 c. à café
-
du poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Kalória
224 kcal /
935 kJ
Fehérje
9 g
Zsír
11 g
Szénhidrát
19 g
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Larousse cuisiner light – Apéritifs et entrées
11 Recept
Franciaország
Franciaország