Petits flans brocoli et lardons

4.7 59 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 45p

12 pièces

Összetevők

25 g d'huile d'olive et un peu pour la plaque
100 g de carotte en morceaux
100 g d'oignon en quartiers
130 g de lardons
100 - 120 g de brocoli, détaillé en bouquets
1 pincée de sel
200 g de crème fraîche
4 œufs
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
50 g de fromage râpé

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 pièce

Nátrium 154.2 mg

Fehérje 5.3 g

Kalória 607.7 kJ / 145.3 kcal

Zsír 12.5 g

Rost 0.4 g

Telített zsír 4.7 g

Szénhidrát 3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

J'adopte le fait maison au quotidien 34 Recept
Franciaország

Les promesses du Thermomix® 207 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pâté de Pâques

2 h

Œufs mimosa, salade de fenouil à la pomme

45 min

Verrine crème d'asperge verte et mimosa d'asperge aux œufs

1 h 45 min

Verrines de crème d'asperges

2 h 35 min

Verrines légères betterave et fromage à tartiner

5 min

Terrine de poisson

1 h

Bavarois d'asperge

15 min

Mousses de betterave en deux façons

15 min

Verrines printanières

25 min

Pain de saumon, crème citronnée

6 h 15 min

Salade de crispy potatoes

1 h 6 min

Cheesecake aux radis

3 h 35 min

Összes megjelenítése