Smoothie protéiné

Smoothie protéiné

4.3 8 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

2 portions

Összetevők

5 g de purée d'amande
100 g de yaourt à la grecque
100 g de boisson végétale à l'amande
10 g de poudre de protéine nature ou à la vanille
100 g de glaçons
50 g d'épinards frais
½ c. à café de cannelle en poudre
½ banane bien mûre

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 90.6 mg

Fehérje 9.5 g

Kalória 487.2 kJ / 116.5 kcal

Zsír 2.5 g

Rost 2.2 g

Telített zsír 0.6 g

Szénhidrát 15.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

L'assiette du sportif 15 Recept
Franciaország

Petit-déjeuner 24 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pancakes moelleux

25p

Pancakes

1óra 20p

Briochettes aux pralines

3óra 50p

Mouna à l'orange, citron et fleur d'oranger

5óra 35p

Muffins anglais

4óra 10p

Pancakes vanille-cannelle

30p

Porridge pomme et flocons d'avoine

30p

La brioche familiale

4óra

Scones anglais

30p

Muesli énergisant

25p

Pancakes aux myrtilles

45p

Barres énergétiques noix de cajou et dattes

20p

Összes megjelenítése