Smoothie protéiné

Smoothie protéiné

3.9 9 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

2 portions

Összetevők

5 g de purée d'amande
100 g de yaourt à la grecque
100 g de boisson végétale à l'amande
10 g de poudre de protéine nature ou à la vanille
100 g de glaçons
50 g d'épinards frais
½ c. à café de cannelle en poudre
½ banane bien mûre

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 90.6 mg

Fehérje 9.5 g

Kalória 487.2 kJ / 116.5 kcal

Zsír 2.5 g

Rost 2.2 g

Telített zsír 0.6 g

Szénhidrát 15.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

L'assiette du sportif 15 Recept
Franciaország

Petit-déjeuner 24 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Mouna à l'orange, citron et fleur d'oranger

5óra 35p

Brioche feuilletée tressée

17óra 45p

Brioche feuilletée

5óra

Petits pains aux figues

3óra 40p

Pain blanc en cocotte

3óra 15p

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

45p

Smoothie au yaourt grec

5p

Tartines scandinaves

10p

Baguette feuilletée

4óra

Chaussons aux pommes

6óra 20p

Petits pains aux noix

4óra 30p

Brioche tressée

14óra 40p

Összes megjelenítése