Smoothie protéiné

Smoothie protéiné

3.9 9 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

2 portions

Összetevők

5 g de purée d'amande
100 g de yaourt à la grecque
100 g de boisson végétale à l'amande
10 g de poudre de protéine nature ou à la vanille
100 g de glaçons
50 g d'épinards frais
½ c. à café de cannelle en poudre
½ banane bien mûre

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 90.6 mg

Fehérje 9.5 g

Kalória 487.2 kJ / 116.5 kcal

Zsír 2.5 g

Rost 2.2 g

Telített zsír 0.6 g

Szénhidrát 15.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

L'assiette du sportif 15 Recept
Franciaország

Petit-déjeuner 24 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Mouna à l'orange, citron et fleur d'oranger

5sa 35 dk

Brioche feuilletée tressée

17sa 45 dk

Brioche feuilletée

5sa

Petits pains aux figues

3sa 40 dk

Pain blanc en cocotte

3sa 15 dk

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

45 dk

Smoothie au yaourt grec

5 dk

Tartines scandinaves

10 dk

Baguette feuilletée

4sa

Chaussons aux pommes

6sa 20 dk

Petits pains aux noix

4sa 30 dk

Brioche tressée

14sa 40 dk

Összes megjelenítése