Eszközök és tartozékok
Pancakes à l'avocat
Előkészítés 10p
Összesen 20p
2 portions
Összetevők
-
150 g d'avocats mûrs
-
2 œufs
-
100 g de fromage à tartiner
-
½ c. à café de sel
-
1 pincée de poivre moulu
-
1 c. à soupe de jus de citron
-
1 c. à soupe d'aneth frais
-
30 g de farine de sarrasin, (pour une version sans gluten)30 g de farine de blé
-
½ c. à café de levure chimique
-
huile d'olive pour la cuisson
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
944.9 mg
Fehérje
13.5 g
Kalória
1809.7 kJ /
432.6 kcal
Zsír
33.9 g
Rost
5.5 g
Telített zsír
13.1 g
Szénhidrát
21.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Petit-déjeuner
24 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePorridge au chocolat et à la poire à préparer la veille
20 Min
Brioche butchy à la fleur d'oranger
3 Std.
Pain à la banane
1 Std.
Muesli énergisant
25 Min
Scones anglais
30 Min
Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle
15 Min
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10 Min
Porridge aux fruits rouges
15 Min
Smoothie au yaourt grec
5 Min
Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles
15 Min
Scones au sarrasin et aux fruits rouges
30 Min
Œufs au four et spaghetti de légumes
1 Std.