Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta
Előkészítés 15p
Összesen 45p
1 porcja
Összetevők
-
1 bakłażan (ok. 250 g)
-
1 szczypta soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
10 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
50 g sera feta pokruszonego
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
200 g krojonych pomidorów, z puszki
-
¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
-
natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
1064.2 mg
Fehérje
15.3 g
Kalória
1762.4 kJ /
421.2 kcal
Zsír
22.2 g
Rost
20.2 g
Telített zsír
9 g
Szénhidrát
48.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix®
23 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Gołąbki kresowe z kaszą gryczaną i grzybami
1óra 35p
Tarta z kasztanami, pieczarkami i żurawiną
1óra 15p
Thermomix® Party - Przepis 5
10p
Cepeliny z serem
24óra 50p
Chlebki naan z kalafiorem i ciecierzycą, dipem z fety i matcha tahini
1óra 20p
Pierogi z kapustą i grzybami
2óra 40p
Zapiekanka twarogowa z owocami
1óra
Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą
1óra 45p
Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango
1óra 35p
Kluski z makiem
40p
Pierogi z bryndzą i szpinakiem
14óra
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30p