Kompatibilis verziók
Pan de molde de tinta de calamar y hummus de zapallo
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Pan de molde
- 150 g de agua
- 15 g de levadura prensada fresca desmenuzada
- 1 cucharada de azúcar
- 5 g de harina (1 cucharadita)
- 495 g de harina
- 110 g de leche
- 50 g de aceite de oliva
- 30 g de tinta de calamar
- 1 cucharadita de sal
Hummus
- 300 g de garbanzos cocidos
- 200 g de zapallo camote cocido, en cubos de 2 cm
- 50 g de jugo de limón
- 50 g de aceite de sésamo
- 70 g de aceite de oliva
- 10 g de ajos
- 1 cucharadita de comino molido
- 1 cucharadita de sal
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 rebanada/loncha/rodaja
- Kalória
- 661.2 kJ / 158 kcal
- Fehérje
- 4.2 g
- Szénhidrát
- 20.7 g
- Zsír
- 6.6 g
- Telített zsír
- 1 g
- Rost
- 1.9 g
- Nátrium
- 160.8 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseRoscón bombón
4h
Brioche con crumble (Challahs)
1 godz. 30 min
Panecillos artesanos
1 godz. 30 min
Barras de cerveza
30min
Barritas de semillas de girasol
1 godz. 15 min
Panecillos integrales
3h 40min
Bagels
2 godz.
Pan multicereales
24sa
Pan de queso feta y aceitunas
1h 20min
Pan con salvado, nueces, zanahoria, manzana y yogur
2hod. 20min
Medias noches al vapor
2 godz.
Pan de palomitas de maíz (sin gluten)
2 godz. 15 min