Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Thermomix® TM31
Kompatibilis
Mediterranean-style stuffed capsicum
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 portions
Összetevők
-
extra virgin olive oil plus extra to grease20 g
-
mixed capsicums cut in half lengthways and seeds removed4
-
Parmesan cheese cut into pieces (2 cm)80 g
-
red onion cut into halves80 g
-
garlic cloves2
-
dried oregano2 tsp
-
dried chilli flakes mild1 tsp
-
turkey mince250 g
-
tomato paste30 g
-
sea salt to taste½ - 1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
can cannellini beans rinsed and drained400 g
-
feta cheese crumbled80 g
-
pitted Kalamata olives sliced40 g
-
tomatoes deseeded and diced2
-
cherry tomatoes to serve250 g
-
mixed salad leaves to serve100 g
-
balsamic vinegar2 tsp
-
fresh basil leaves to garnish
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
951.8 mg
Fehérje
29.8 g
Kalória
1739.7 kJ /
415.8 kcal
Zsír
21.2 g
Rost
8.1 g
Telített zsír
8.6 g
Szénhidrát
29.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információ
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Slow-cooked pulled pork with steamed buns
3óra
Steak tartare
10p
Pork pies
2óra 20p
Jerk chicken with pineapple slaw
5óra
Lamb rack with port sauce and parsnip purée
1óra
Surf and turf with pink peppercorn sauce (TM6)
45p
Piri-piri spatchcock chicken
1óra 30p
Beef Burgundy
1óra 45p
Mexican shredded beef cheeks with quinoa chia tortillas
4óra
Cabbage rolls
1óra 50p
"Moussaka" bowl
45p
Risotto bolognese
45p