Tajine de calamar aux poivrons

Tajine de calamar aux poivrons

4.6 52 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 45p

4 portions

Összetevők

100 g d'oignon
2 gousses d'ail
2 c. à soupe d'huile d'olive
100 g de poivron rouge en lamelles
100 g de poivron vert en lamelles
300 g de tomates en dés
1 c. à soupe de concentré de tomate
1 c. à café de paprika
1 c. à café de ras el-hanout
1 c. à café de curcuma en poudre
800 g d'anneaux de calamar frais ou surgelés (décongelés)
du sel
du poivre moulu
20 brins de coriandre fraîche
riz (választható) pour le service

graines de couscous, pour le service

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 28 g

Kalória 1110 kJ / 264 kcal

Zsír 7 g

Szénhidrát 19 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Larousse - Recettes orientales 100 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Risotto aux épinards, crevettes et citron

30p

Gratin de lieu

1óra 25p

Gratin de pâtes au thon

35p

Saumon au chou, crème à l'ail

45p

Poisson vapeur au gingembre

40p

Spaghetti au saumon fumé et pesto de roquette

30p

Tajine de poisson au four à la marocaine avec couscous aux dattes

1óra

Curry de potiron aux crevettes

55p

Pâtes crémeuses aux crevettes cajun

30p

Moules au naturel

20p

Maigre à la vapeur, légumes et riz pilaf

45p

Keftas de cabillaud, purée de butternut au sésame

45p

Összes megjelenítése