Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Thermomix® TM31
Kompatibilis
Tajine de calamar aux poivrons
Előkészítés 20p
Összesen 45p
4 portions
Összetevők
-
d'oignon100 g
-
gousses d'ail2
-
d'huile d'olive2 c. à soupe
-
de poivron rouge en lamelles100 g
-
de poivron vert en lamelles100 g
-
de tomates en dés300 g
-
de concentré de tomate1 c. à soupe
-
de paprika1 c. à café
-
de ras el-hanout1 c. à café
-
de curcuma en poudre1 c. à café
-
d'anneaux de calamar frais ou surgelés (décongelés)800 g
-
du sel
-
du poivre moulu
-
de coriandre fraîche20 brins
-
graines de couscous, pour le serviceriz (választható) pour le service
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Kalória
264 kcal /
1110 kJ
Fehérje
28 g
Zsír
7 g
Szénhidrát
19 g
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Larousse - Recettes orientales
100 Recept
Franciaország
Franciaország
