Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 γρ. πράσινη πιπεριά, σε κομμάτια (3 εκ.)
- 30 γρ. ελαιόλαδο
- 600 γρ. ντομάτες, σε κομμάτια, χωρίς τα σπόρια
- 4 αβγά
- ½ κ.γλ. αλάτι
- ¼ κ.γλ. φρεσκοτριμμένο πιπέρι
- 200 γρ. φέτα, θρυμματισμένη
- 2 κλωνάρια φρέσκο μαϊντανό, μόνο τα φύλλα
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 μερίδα
- Kalória
- 1396.3 kJ / 333.7 kcal
- Fehérje
- 17.8 g
- Szénhidrát
- 9.7 g
- Zsír
- 25.3 g
- Telített zsír
- 10.8 g
- Rost
- 2.3 g
- Nátrium
- 859.9 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Μπάμιες
1h
Φακές μουτζέντρα
45 min
Ινδικό κάρυ με ψητή κολοκύθα και ρεβίθια
45 min
Γίγαντες στο φούρνο
12h 30min
Χορτόπιτα
2h
Τάρτα με κολοκύθα και φέτα
45 min
Κάρυ με ρεβίθια και γάλα καρύδας
45 min
Φαλάφελ παντζαριού με πάστα harissa και ντοματοσαλάτα με ρόδι
12 Std. 45 Min
Λουβιά (μαυρομάτικα φασόλια) γιαχνί με λαχανικά
Nincs értékelés
Κεσαδίγιας (quesadillas) με μαύρα φασόλια και γουακαμόλε
25 min
Κουνουπίδι με πουρέ αρακά
40 min
Μουσακάς νηστίσιμος
1h 10 min