Καγιανάς

Καγιανάς

4.6 32 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

4 μερίδες

Összetevők

πράσινη πιπεριά σε κομμάτια (3 εκ.)
100 γρ.
ελαιόλαδο
30 γρ.
ντομάτες σε κομμάτια, χωρίς τα σπόρια
600 γρ.
αβγά
4
αλάτι
½ κ.γλ.
φρεσκοτριμμένο πιπέρι
¼ κ.γλ.
φέτα θρυμματισμένη
200 γρ.
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα
2 κλωνάρια

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 μερίδα

Nátrium 859.9 mg

Fehérje 17.8 g

Kalória 1396.3 kJ / 333.7 kcal

Zsír 25.3 g

Rost 2.3 g

Telített zsír 10.8 g

Szénhidrát 9.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Αγαπημένες συνταγές από τον Πέτρο Συρίγο 11 Recept
Görögország

Αλχημιστής της φύσης 10 Recept
Görögország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Πρασόρυζο

35p

Αρακάς λαδερός

1óra

Πίτσα με σπανάκι, αυγά και σάλτσα από κόκινες πιπεριές

1óra 45p

Ομελέτα με μανιτάρια

40p

Βέγκαν λαζάνια χωρίς γλουτένη

2óra

Λευκή πίτσα

40p

Μίνι φαλάφελ με χούμους παντζαριού

20p

Κάρυ γλυκοπατάτας και σπανακιού με ρύζι κουνουπιδιού

40p

Εύκολη σπανακόπιτα

2óra 10p

Αφρικανικά ρεβίθια γιαχνί με φιστίκια

50p

Κραμπλ αμυγδάλου με λαχανικά

Nincs értékelés

Νηστίσιμα μπιφτέκια

2óra 30p

Összes megjelenítése