Καγιανάς

Καγιανάς

4.6 35 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

4 μερίδες

Összetevők

πράσινη πιπεριά σε κομμάτια (3 εκ.)
100 γρ.
ελαιόλαδο
30 γρ.
ντομάτες σε κομμάτια, χωρίς τα σπόρια
600 γρ.
αβγά
4
αλάτι
½ κ.γλ.
φρεσκοτριμμένο πιπέρι
¼ κ.γλ.
φέτα θρυμματισμένη
200 γρ.
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα
2 κλωνάρια

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 μερίδα

Nátrium 859.9 mg

Fehérje 17.8 g

Kalória 1396.3 kJ / 333.7 kcal

Zsír 25.3 g

Rost 2.3 g

Telített zsír 10.8 g

Szénhidrát 9.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Αγαπημένες συνταγές από τον Πέτρο Συρίγο 11 Recept
Görögország

Αλχημιστής της φύσης 10 Recept
Görögország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Λουβιά ξηρά με λάχανα (μαυρομάτικα με σέσκουλα)

25óra

Μελιτζάνες με σάλτσα ντομάτας και παρμεζάνα

1óra

Μπάμιες

1óra

Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)

45p

Tαλιατέλες με νηστίσιμο πέστο

25p

Νηστίσιμη σάλτσα μπολονέζ

40p

Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)

45p

Μανιταροπιτάκια

1óra 30p

Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι

45p

Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+

20p

Ομελέτα με τυρί, σπανάκι και ντομάτα

Nincs értékelés

Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

1óra 35p

Összes megjelenítése