Dinkelhack-Zucchinipäckchen vom Grill

Dinkelhack-Zucchinipäckchen vom Grill

4.3 19 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 10p
8 Stück

Összetevők

  • Dinkelkörner, geschält (siehe Tipp)
    125 g
  • Zucchini längs in 16 dünnen Scheiben (à 50 g)
    800 g
  • Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
    15 g
  • Salz zum Würzen
  • Zwiebel halbiert
    50 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Wasser
    400 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Limettensaft
    1 TL
  • Sojasauce
    10 g
  • Agavendicksaft
    10 g
  • Thymian, getrocknet
    1 TL
  • Basilikum, getrocknet
    1 TL
  • Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
    ¼ TL

Tápérték ekkora adagban: 1 Stück

Kalória 96 kcal / 400 kJ
Fehérje 4 g
Zsír 2 g
Szénhidrát 16 g
Rost 2.9 g
Telített zsír 0 g
Nátrium 83 mg

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése