Eszközök és tartozékok
Harira (soupe à l'agneau et aux pois chiches)
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 25p
4 portions
Összetevők
-
1 branche de céleri en petits dés
-
1 oignon en lamelles
-
1 carotte en dés
-
500 g d'épaule d'agneau désossée en cubes
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 ½ c. à café de ras el-hanout
-
1 c. à soupe de sel
-
du poivre moulu
-
250 g de tomates concassées en conserve
-
1000 g d'eau
-
200 g de pois chiches cuits
-
½ bouquet de coriandre fraîche effeuillé
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
29 g
Kalória
1840 kJ /
443 kcal
Zsír
29 g
Szénhidrát
13 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseVelouté d'asperges et tuiles de fromage
40 мин.
Crème d'asperges et fromage de chèvre
35 мин.
Gaspacho d'avocat au citron vert
15 мин.
Gaspacho de melon, pancetta grillée, pignons et basilic
55 мин.
Soupe phô au poulet
5ч. 10 мин.
Velouté glacé de concombre au lait de coco
3ч. 30 мин.
Soupe hongroise aux champignons
30 мин.
Velouté de langoustines à la vanille
55 мин.
Soupe d'asperges et brochette de saumon
35 мин.
Soupe de mangue au sirop d'érable et anis vert
15 мин.
Soupe de poireaux, crème fraîche aux herbes et œufs de saumon
35 мин.
Crème de lentilles au lard
3ч. 10 мин.