Fregola ai frutti di mare

Fregola ai frutti di mare

5.0 4 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 40p
6 porzioni

Összetevők

  • 45 g olio extravergine di oliva
  • 1 ½ spicchio di aglio
  • 300 g di pomodorini a metà
  • 2 pizzichi di sale
  • 300 g di seppioline fresche, pulite a pezzi (2 cm)
  • 110 g di vino bianco secco
  • 380 g di fregola
  • 300 g di gamberi crudi
  • 230 g di molluschi conchigliferi misti
  • 720 g di acqua calda (non bollente)
  • 1 ½ dado per brodo vegetale

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 656.7 mg
Fehérje 29.1 g
Kalória 1847.9 kJ / 441.7 kcal
Zsír 9.8 g
Rost 3.8 g
Telített zsír 1.6 g
Szénhidrát 53.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése