Zuppa di ceci con polpo e cozze

5.0 1 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 19óra 15p

6 porzioni

Összetevők

Preparazione dei ceci

300 g di ceci, secchi
1500 g di acqua tiepida

Zuppa

20 g di olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
100 g di cipolla in spicchi
100 g di peperoni rossi arrostiti in scatola
2 cucchiaini di paprika in polvere, affumicata
1 dado per brodo di pesce
1 polpo fresco (500-700 g), tagliato a pezzi (2-3 cm)
600 g acqua
500 g di cozze fresche pulite
foglie di coriandolo, fresche tritate, a piacere

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 789.7 mg

Fehérje 54.5 g

Kalória 2055 kJ / 491 kcal

Zsír 10.6 g

Rost 7 g

Telített zsír 1.6 g

Szénhidrát 42.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cottura Aperta 44 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Cuori di merluzzo con patate e fagiolini

40p

Salmone all'arancia con cous cous di broccoli

25p

Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli

40p

Seppie in zimino

40p

Burger aromatici di salmone con zucchine al Parmigiano

50p

Salmone con salsa olandese al limone, asparagi e riso

45p

Alici marinate all'arancia e limone con peperoni

1óra 45p

Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie

40p

Sogliola gratinata e mele

40p

Trota alla piemontese

1óra

Riso basmati con gamberi speziati

40p

Anguille in umido

40p

Összes megjelenítése