Roulés de saumon et de courgette

Roulés de saumon et de courgette

4.1 22 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 25p

10 portions

Összetevők

500 g de courgettes coupées en morceaux de la taille de la goulotte
5 g d'aneth frais et un peu plus pour le dressage
4 œufs
200 g de fromage à tartiner
200 g de saumon fumé en tranches
roquette pour la finition

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 240 mg

Fehérje 7.8 g

Kalória 533.3 kJ / 127.5 kcal

Zsír 9.5 g

Rost 0.5 g

Telített zsír 4.6 g

Szénhidrát 2.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Plateau télé 20 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Barres de céréales au chocolat

1 h

Banh bao vapeur à la viande

2 h 55 min

Energy balls avoine et beurre de cacahuète

30 min

Baos au poulet et curry

4 h 40 min

Ficelles aux lardons et herbes de Provence

2 h 50 min

Cacahuètes caramélisées

35 min

Navettes salées au thym

35 min

Buns jambon-fromage, carottes râpées aux pommes

3 h 50 min

Barres énergétiques aux cranberries et pistaches

20 min

Barres énergétiques noix de cajou et dattes

20 min

Beignets en 3 ingrédients

25 min

Dim sum "Shao mai"

1 h 45 min

Összes megjelenítése