Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 500 g di zucca a fette
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale
- 100 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
- 5 g di foglie di salvia fresca
- 90 g di pangrattato + q.b.
- 1 uovo
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- olio di arachidi
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 pezzo
- Kalória
- 226.3 kJ / 54.1 kcal
- Fehérje
- 3 g
- Szénhidrát
- 5.2 g
- Zsír
- 2.5 g
- Telített zsír
- 1.1 g
- Rost
- 0.4 g
- Nátrium
- 112.8 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseCrema di carote e sedano con olio alle erbe
45min
Burger di ceci e verdure
40 min
Gattò di patate e spinaci
2hod.
Strüdel salato di zucca e ricotta
2hod.
Frittata con verdure
35min
Uova con purea profumata
30 min
Polpette di cavolo viola
1hod. 30min
Pizza di cavolfiore
1hod. 30min
Finocchi alla valdostana
40 min
Finocchi gratinati
30 min
Burger di fagioli e pomodori secchi
35min
Rösti di zucchine
1hod.