Gnocchi-Salat mit Gartengemüse und Petersilienpesto

Gnocchi-Salat mit Gartengemüse und Petersilienpesto

4.7 79 értékelés
Előkészítés 25p
Összesen 50p
4 Portionen

Összetevők

  • Möhren geschält, in Scheiben (0,5-1 cm), siehe Tipp
    300 g
  • Öl
    70 g
  • Salz
    1 ¼ TL
  • Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
    ¼ TL
  • Sonnenblumenkerne
    30 g
  • glatte Petersilie abgezupft
    20 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Wasser
    350 g
  • Gnocchi (aus dem Kühlregal)
    500 g
  • Prinzessbohnen frisch, in Stücken (3-4 cm)
    150 g
    150 g Prinzessbohnen, TK, aufgetaut, in Stücken (3-4 cm)
  • Erbsen, frisch
    100 g
    100 g Erbsen, TK, aufgetaut
  • Frühlingszwiebeln
    20 g
  • Rucola
    50 g
  • rote Zwiebel halbiert, in dünnen Ringen
    40 g
  • Mozzarella abgetropft, in Würfeln (1 cm)
    125 g

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 1235.6 mg
Fehérje 16.2 g
Kalória 2244 kJ / 536.3 kcal
Zsír 39.1 g
Rost 8.5 g
Telített zsír 7.7 g
Szénhidrát 55.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése