Eszközök és tartozékok
Gnocchi-Salat mit Gartengemüse und Petersilienpesto
Előkészítés 25p
Összesen 50p
4 Portionen
Összetevők
-
Möhren geschält, in Scheiben (0,5-1 cm), siehe Tipp300 g
-
Öl70 g
-
Salz1 ¼ TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen¼ TL
-
Sonnenblumenkerne30 g
-
glatte Petersilie abgezupft20 g
-
Knoblauchzehe1
-
Wasser350 g
-
Gnocchi (aus dem Kühlregal)500 g
-
150 g Prinzessbohnen, TK, aufgetaut, in Stücken (3-4 cm)Prinzessbohnen frisch, in Stücken (3-4 cm)150 g
-
100 g Erbsen, TK, aufgetautErbsen, frisch100 g
-
Frühlingszwiebeln20 g
-
Rucola50 g
-
rote Zwiebel halbiert, in dünnen Ringen40 g
-
Mozzarella abgetropft, in Würfeln (1 cm)125 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
1235.6 mg
Fehérje
16.2 g
Kalória
2244 kJ /
536.3 kcal
Zsír
39.1 g
Rost
8.5 g
Telített zsír
7.7 g
Szénhidrát
55.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
So frisch!
10 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGriechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone
30min
Bunte Gemüsepommes mit 2 Dips
40min
Gefüllte Paprika mit Grünkernchili
1u.
Indisches Gemüsecurry
1u.
Ricotta-Gnocchi mit Tomatensauce
1u. 40min
Zartweizen Försterin
35min
Studenten-Pilaw
35min
Tomaten-Nudeln mit Gemüse und Feta
40min
Spinatquiche mit Feta und Tomaten
1u. 45min
Spaghetti Diavolo mit Vollkornnudeln (TM5, TM6)
40min
Pilztopf mit Sonnenweizen
30min
Schnüsch
45min