Eszközök és tartozékok
Chicken and avocado risoni salad
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 portions
Összetevők
-
chicken tenderloins cut in half lengthways and then into pieces (3 cm)600 g
-
paprika½ tsp
Dressing
-
garlic cloves4
-
lime zest no white pith2 tsp
-
dried chilli flakes (választható)¼ tsp
-
honey20 g
-
sea salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
freshly squeezed lime juice100 g
-
extra virgin olive oil150 g
Risoni
-
carrot cut into pieces (3 cm)110 g
-
spring onion/green onion trimmed and cut into halves, plus extra thinly sliced to serve1
-
piece fresh ginger peeled2 cm
-
water1500 g
-
Chicken stock paste (see Tip)20 g
-
dried risoni pasta250 g
-
frozen peas150 g
-
avocado cut into slices1
-
fresh baby spinach leaves60 g
-
Greek feta crumbled, to serve100 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1216.3 mg
Fehérje
37.6 g
Kalória
4807.1 kJ /
1148.9 kcal
Zsír
71.9 g
Rost
9.3 g
Telített zsír
15.4 g
Szénhidrát
90 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBlack rice bowl with chicken and mushroom (gut health)
40p
Vegetable lasagne
1óra 35p
Prawn yakisoba (TM6 only)
35p
Harissa sausage pasta with Thermomix® Blade Cover
40p
Risotto verde
45p
Quick fix noodles
15p
Baked salmon sushi cups
30p
One pot pasta with chorizo (open bowl)
35p
Udon with chicken and mushrooms
50p
Chicken with almonds
45p
Spaghetti carbonara (TM7)
40p
Pad Thai
1óra