Tomaten-Paprika-Reis mit Gemüse und Schafskäse

Tomaten-Paprika-Reis mit Gemüse und Schafskäse

3.8 234 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 Portionen

Összetevők

  • Wasser
    850 g
  • Zuckerschoten halbiert
    200 g
  • Zucchini in Würfeln (2 cm)
    150 g
  • gelbe Paprika in Würfeln (2 cm)
    150 g
  • Frühlingszwiebeln in Ringen
    120 g
  • Schafskäse in Würfeln (2 cm)
    400 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Rosmarin, getrocknet, gehackt
    1 TL
  • Thymian, getrocknet
    1 TL
  • Zwiebel halbiert
    50 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • rote Paprika davon 150 g geviertelt und 150 g in Würfeln (2 cm)
    300 g
  • Öl
    40 g
  • Reis, parboiled
    250 g
  • stückige Tomaten, aus der Dose
    400 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Paprika edelsüß
    ½ TL

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 1525 mg
Fehérje 25 g
Kalória 2906 kJ / 695 kcal
Zsír 32 g
Rost 7.2 g
Telített zsír 16 g
Szénhidrát 79 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése