Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure

Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure

4.4 33 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 35p

4 porzioni

Összetevők

600 g di cimette di cavolfiore (3 cm)
1 - 2 spicchi di aglio
40 g di olio extravergine di oliva
200 g di melanzana violetta rotonda a cubetti (2 cm)
150 g di peperone pulito e a pezzi (5 cm)
800 g di pomodori perino a pezzi
200 g di zucchine a cubetti (2 cm)
2 cucchiaini di sale + q.b.
1 cucchiaino di pepe nero macinato
basilico fresco q.b. per guarnire

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 285.1 mg

Fehérje 5.2 g

Kalória 755 kJ / 180 kcal

Zsír 10.8 g

Rost 6.7 g

Telített zsír 1.5 g

Szénhidrát 19.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Voi...Noi...Bimby® - SETTEMBRE 2024 35 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Torta pasqualina (senza glutine)

2óra

Torta salata pasquale

2óra

Lasagne agli asparagi

1óra 30p

Sformatini verdure e yogurt

40p

Piccole pasqualine

2óra

Sformatini di agretti

1óra

Lasagna vegetariana

2óra

Torta salata di grano saraceno con porri (senza glutine)

1óra 40p

Sformatini di patate e funghi (vegan)

1óra 10p

Crostata salata tricolore

1óra 30p

Cestini di brisèe con caponata di zucchine e melanzane

40p

Crostata di pomodori con pesto

1óra 30p

Összes megjelenítése