Ratatouille com "arroz" de couve-flor
TM6

Ratatouille com "arroz" de couve-flor

4.4 (10 értékelés)

Összetevők

  • 600 g couve-flor, só os raminhos (3 cm aprox.)
  • 1 - 2 dentes de alho
  • 40 g azeite
  • 200 g beringela cortada em cubos (2 cm aprox.)
  • 150 g pimento vermelho cortado em pedaços (5 cm aprox.)
  • 800 g tomate em pedaços
  • 200 g curgete cortada em cubos (2 cm aprox.)
  • 2 c. chá de sal
  • 1 c. chá de pimenta

Tápérték
ekkora adagban: 1 dose
Kalória
826.4 kJ / 197.5 kcal
Fehérje
6.2 g
Szénhidrát
22.8 g
Zsír
11 g
Telített zsír
1.6 g
Rost
8.4 g
Nátrium
1225.8 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése