Eszközök és tartozékok
Moussaka de lentilhas
Előkészítés 25p
Összesen 2óra 20p
6 doses
Összetevők
-
lentilhas vermelhas200 g
-
água500 g
-
queijo parmesão cortado em pedaços120 g
-
azeite50 g
-
cebola cortado em pedaços200 g
-
dentes de alho3
-
150 g pimento vermelho, cortado em pedaçospimento verde cortado em pedaços150 g
-
tomate pelado400 g
-
vinho tinto120 g
-
orégãos1 c. sopa de
-
gengibre em pó1 c. chá de
-
sal2 c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
beringela cortada em tiras longitudinais (1 cm aprox.)400 g
-
manteiga mais q.b. p/ untar40 g
-
leite500 g
-
farinha40 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Fehérje
22 g
Kalória
2000 kJ /
477 kcal
Zsír
25 g
Rost
0 g
Szénhidrát
36 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
RECEITAS A VAPOR
13 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePenne com cogumelos e curgete
45p
Curgete e batata no forno com molho de tomate e parmesão
1óra 15p
Gyozas de legumes com emulsão de soja e balsâmico
1óra 20p
Peixinhos da horta
50p
Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra
15p
Esparguete de batata-doce com caril e espinafres
2óra 25p
Risoto de pera, noz e gorgonzola
35p
Estufado de amendoim africano
50p
Empadão de batata-doce e lentilhas
2óra 30p
Ovos com grão e espinafres
45p
Feijão e abóbora com natas e coentros
1óra
Guisado de acelga, feijão-manteiga e grão-de-bico
55p