Eszközök és tartozékok
Moussaka de lentilhas
Előkészítés 25p
Összesen 2óra 20p
6 doses
Összetevők
-
lentilhas vermelhas200 g
-
água500 g
-
queijo parmesão cortado em pedaços120 g
-
azeite50 g
-
cebola cortado em pedaços200 g
-
dentes de alho3
-
150 g pimento vermelho, cortado em pedaçospimento verde cortado em pedaços150 g
-
tomate pelado400 g
-
vinho tinto120 g
-
orégãos1 c. sopa de
-
gengibre em pó1 c. chá de
-
sal2 c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
beringela cortada em tiras longitudinais (1 cm aprox.)400 g
-
manteiga mais q.b. p/ untar40 g
-
leite500 g
-
farinha40 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Fehérje
22 g
Kalória
2000 kJ /
477 kcal
Zsír
25 g
Rost
0 g
Szénhidrát
36 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
RECEITAS A VAPOR
13 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCrumble de amêndoa com legumes
1 Std.
Caprese de beringela no forno com cuscuz
1 Std.
Chili com seitan
25 Min
Sopa de favas e hortelã
45 Min
Couve-flor gratinada com natas e coentros
40 Min
Bolonhesa de frutos secos
35 Min
Massa com molho de tomate assado
30 Min
Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini
1 Std. 20 Min
Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)
45 Min
Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado
1 Std.
Cuscuz de couve-flor com tofu
8 Std.
Hambúrgueres de feijão-preto
40 Min