Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Legumes salteados com molho de brócolos - TM5
Előkészítés 20p
Összesen 30p
2 doses
Összetevők
Legumes
-
maçã c/ casca, cortada em cunhas que caibam no bocal da mandolina Bimby®75 g
-
curgete c/ casca, cortada em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®325 g
-
cenoura cortada em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®400 g
Molho de brócolos
-
queijo parmesão40 g
-
noz60 g
-
alho-francês40 g
-
azeite mais q.b. p/ saltear35 g
-
brócolos só os raminhos, cortados em pedaços200 g
-
sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
vinho branco seco40 g
-
caldo de legumes líquido90 g
-
alho s/ pele2 dentes de
-
noz-moscada½ c. chá de
-
natas c/ 30-40% de gordura75 g
-
Salsa picada p/ polvilhar
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 2 doses
Nátrium
3454.5 mg
Fehérje
38.9 g
Kalória
6366.8 kJ /
1521.7 kcal
Zsír
114.7 g
Rost
26.9 g
Telített zsír
32.7 g
Szénhidrát
93.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Rápidas & Fáceis - Receitas e dicas para o dia a dia
50 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Assado de lentilhas
2óra 25p
Salteado de couve e abóbora
15p
Estufado de beringela picante
30p
Salada de quinoa e grão com molho de mostarda
30p
Strogonoff de cogumelos com batata-doce
40p
Salada de massa grega
30p
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3óra 25p
Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini
1óra 20p
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40p
Caril de couve-flor
35p
Sopa de couve-flor e grão-de-bico
50p
Arroz integral com espinafres
1óra 10p